Как снять головную боль и усталость?
Головная боль часто сопровождает всех, кто долго находится в душных помещениях в одной позе.
Как же снять ?
Смотрите на видео https://t.me/Kryg_sveta/1913
😀Что происходит при выполнении:
▫️мышцы шеи и плечевого пояса расслабляются, исчезает привычное напряжение
▫️кровообращение улучшается
▫️лёгкость в затылке и висках
▫️лимфоотток активируется
▫️нервная система получает сигнал – тело расслаблено
😀Регулярная практика даёт еще больше:
▫️подвижность шеи и плечевого пояса растёт
▫️головных болей, напряжения становится меньше
▫️осанка выравнивается
▫️появляется лёгкость в верхней части тела
🎁И дополнительно подготовила для вас в подарок гайд «Полезные точки для самомассажа» :
⏺подписывайтесь на канал🔴 https://t.me/Kryg_sveta
⏺оставляйте комментарий
⏺и получите подарок
Искренне ваша, Элеонора
Проект «КругСвета»
